| 奶香麻球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 水 | 克 | 4千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 980克 | 奶香麻球热量/卡路里2315千卡 | |||
 热量2315千卡，相当于修建房屋421分钟消耗的热量...330 | |||||
奶香麻球的做法共10个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（500克）、白糖（30克）、芝麻（适量）、水（375克）
1/10. 糖，水一起搅拌融化，
2/10. 倒入糯米粉，搅拌均匀，
3/10. 揉成面团，然后分剂子
4/10. 犹豫是给小朋友吃剂子10克一个，
5/10. 我自己做的奶黄馅，3克一个，抱在里面(想学专业奶黄馅留言告诉我)
6/10. 揉圆，无剂口，滚粘芝麻，
7/10. 滚粘芝麻，后继续揉圆，芝麻就会紧紧的粘在球上，
8/10. 揉圆紧紧粘在球上炸的时候不会掉，放在漏勺里，以防糊底。
9/10. 油不要太热，以免外面上色严重里面不熟
10/10. 成品
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有壮气提神、护发明目、健脾养胃等功效；可与香瓜、枣（鲜）、乌鸡搭配；与鸡胸脯肉、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮、舒缓肝气等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有润肠燥、通便、益肝养发等功效；可与杏仁、桑葚、山药搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 奶香麻球热量2315 千卡
- 脂肪47.1 克
- 蛋白质27.2 克
- 碳水化合物203.9 克
- 钠9.7 毫克
- 钙786 毫克
- 铁22.9 毫克
- 钾489 毫克