| 雪球山楂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 452克 | 雪球山楂热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于网球55分钟消耗的热量...480 | |||||
雪球山楂的做法共3个步骤
食材主料/辅料
山楂（适量）、白糖（适量）、白糖（适量）
1/3. 和挂霜花生同样的做法
2/3. 锅中放少量水，（水一定不能多，多了要熬很久，而且要加很多糖，我家现在控制吃糖。）加入白砂糖，开始熬糖。（这个过程和拔丝类菜的熬糖很像）
3/3. 熬糖时不断用勺子划圈搅拌糖，使其充分溶解到水中。等糖熬得有很多大气泡了，并且用勺子能划出拔丝的感觉了，就可以考虑加入花生了。
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有平喘化痰、防衰老、开胃等功效；可与白菜、兔肉、蜂蜜搭配；与笋瓜、猪肝、海参相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 雪球山楂热量443 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克