胡萝-卜猪肉馅饼的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、帮助消化、下气等功效；可与比目鱼、草鱼、大米搭配；与红枣、水萝卜、柠檬相克，同食可能会引起不适；

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补虚、补肾气、滋肝阴等功效；可与紫菜、木瓜、香芋搭配；与杏、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、预防高血压、缓疲劳等功效；可与基围虾、豆豉、海虾搭配；与枣、大蒜、苦菊相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

五香粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消炎利尿、健脾温中等功效；