泡椒肥肠的热量和减肥功效

肥肠的热量75千卡（每100克）；具有止小便数、润燥、止血等功效；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有防癌症、降脂减肥、增加食欲等功效；可与羊排、鹌鹑、豆腐搭配；与黄瓜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、胃肠胀气、防感冒等功效；可与紫甘蓝、鳝鱼、鸡蛋搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

泡姜的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、温肺止咳、解药毒等功效；可与慈姑、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、除脂美容、止血等功效；与赤豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；