迷你挞披萨的热量和减肥功效

1/15. 高筋面粉、低筋面粉、奶粉、酵母粉、盐、糖、玉米油，先拌匀。

2/15. 慢慢加水、成絮状、无干粉。
揉成光滑面团，盖好、温暖处发酵。

3/15. 发酵至两倍大左右，再揉成光滑面团！醒至15分钟左右，最好这次也发酵至两倍大。

4/15. （自选可略）我是晚上提前和好面、一次发酵后、盖保鲜膜、入冰箱冷藏醒制的！次日早晨操作，这样面团软、省时间。

5/15. 发面期间培根、玉米粒、芒果等备好。

6/15. 直接均分五份（六份也好），不用案板。

7/15. 团圆后，放入一次性挞模中。

8/15. 双手拇指四周推按压，其余四指握住膜具转动，成型。

9/15. 叉子或牙签随意扎眼，以免加热鼓起。

10/15. 撒入马苏里拉奶酪！这个按口味随意，可以刷番茄酱或披萨酱，女儿那天不想吃酱料，只想吃奶酪多的。

11/15. 加入熟玉米粒、培根！还做了一个南瓜咸蛋黄馅儿的。

12/15. 加入芒果粒、马苏里拉奶酪。

13/15. 烤箱预热，180度、中层、上下火、15分钟（视自家烤箱调整）。

14/15. 好了！上班、上学携带方便的。