| 山楂糕、山楂雪糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 1191千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1377克 | 山楂糕、山楂雪糕热量/卡路里2079千卡 | |||
 热量2079千卡，相当于滑旱冰297分钟消耗的热量...420 | |||||
山楂糕、山楂雪糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
山楂（山楂，冰糖，圆珠笔杆）、山楂（30个）、冰糖（300克）、圆珠笔干（1个）、水（适量）
1/5. 山楂用笔杆去核
2/5. 加入冰糖和水打成糊状！水不要太多！
3/5. 放到盘子里面！常温有阳光的地方12-24小时。
4/5. 美味的山楂糕出炉！
5/5. 雪糕比较简单这样放到冰箱冷冻
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾开胃、驱虫、平喘化痰等功效；可与白菜、荷叶、枸杞子搭配；与桂鱼、猪肝、鱼头相克，同食可能会引起不适；
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、健脾开胃、消食化滞等功效；可与薏米、牛肉、兔肉搭配；与笋瓜、海鲜、火龙果相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、化痰止咳、养阴生津等功效；可与银杏、石榴、梨搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 山楂糕、山楂雪糕热量2079 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物143.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克