宝宝辅食-三彩鲜虾饺的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养阴补虚、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、润肺祛痰、帮助消化等功效；可与羊排、豆浆、香菇搭配；与柚子、山楂干、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

菠菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治痔疮、通肠导便、保障营养等功效；可与糙米、海蜇、海带搭配；与乳酪、黄鳝、虾皮相克，同食可能会引起不适；

冰鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促进消化、肾虚阳痿、补肾壮阳等功效；可与藕、枸杞、辣椒搭配；与山药、木瓜、番茄相克，同食可能会引起不适；

平菇的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有大便秘结、调理疾病、舒筋活血等功效；可与冬瓜、西兰花、韭黄搭配；与驴肉、野鸡相克，同食可能会引起不适；