| 可可砂糖饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 165克 | 可可砂糖饼干热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于铺床300分钟消耗的热量...120 | |||||
可可砂糖饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（150克）、可可粉（15克）、白糖（50克）、砂糖（30克）、苏打粉（5克）、玉米油（30克）、鸡蛋（40克）
1/8. 鸡蛋与白糖混和打匀。
2/8. 加入面粉、苏打粉、玉米油。
3/8. 将所有材料拌匀。
4/8. 加入可可粉，搅匀成团醒发二十分钟。
5/8. 将面团擀成约0.5厘米的薄饼。
6/8. 表层撒上砂糖。
7/8. 用模具压出图形。
8/8. 烤箱170度，中上层10分钟，取出放凉。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养阴补虚、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 可可砂糖饼干热量601 千卡
- 脂肪9.9 克
- 蛋白质32.2 克
- 碳水化合物117 克
- 钠35 毫克
- 钙74 毫克
- 铁1 毫克
- 钾360 毫克