| 面包烤失败了-拯救方法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 总量 | 188克 | 面包烤失败了-拯救方法热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡，相当于舞厅97分钟消耗的热量...270 | |||||
面包烤失败了-拯救方法的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面包（适量）
1/1. 这个是做失败了的面包，冷了硬了的面包也适用这个方法，把土司（面包）切成1厘米左右的厚度，涂上沙拉，烤箱温度220℃，8-10分钟，视情况而定，出炉，@(*^_^*)又是一种美味
食材功效信息
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、益精气、止渴等功效；
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营养信息
- 面包烤失败了-拯救方法热量438 千卡
- 脂肪9.29 克
- 蛋白质6.49 克
- 碳水化合物30.86 克
- 钠230.4 毫克
- 钙49 毫克
- 铁2 毫克
- 钾88 毫克