| 小儿止咳小偏方热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱头 | 克 | 376千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | 3.75克 | 0.94克 |
| 总量 | 148克 | 小儿止咳小偏方热量/卡路里404千卡 | |||
 热量404千卡，相当于固定脚踏车58分钟消耗的热量...420 | |||||
小儿止咳小偏方的做法共4个步骤
食材主料/辅料
砂姜（少许）、葱头（少许）、薄荷叶（少许）
1/4. 洗净材料 葱须留着
2/4. 用各种办法把以上材料捣烂
3/4. 把水烧开后 趁热把开水撞进捣烂的材料里 刚没过材料即可 盖好盖子焖两三分钟
4/4. 隔渣取水给宝宝喝下 味道还挺重 但是其实这个水一点都不难喝的 也不会苦 只是味道难闻
食材功效信息
葱头的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
薄荷叶的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；
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营养信息
- 小儿止咳小偏方热量404 千卡
- 脂肪1.44 克
- 蛋白质16.05 克
- 碳水化合物95.59 克
- 钠90 毫克
- 钙426 毫克
- 铁11.08 毫克
- 钾2219 毫克