首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
4千卡59千卡2克0克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
总量891可乐鸡翅热量/卡路里1309千卡
冲浪 热量1309千卡,相当于冲浪727分钟消耗的热量...108

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(一瓶)、盐(适量)、白糖(适量)、酱油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 先把鸡翅用开水煮一遍

可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 放上油把鸡翅煎一下最好是煎黄,导入可乐,加糖盐少放点酱油

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 大火,收汁,成品

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、益气、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、降温、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、清污解毒、止血等功效;与小豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、止咳、舒缓肝气等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、止痒消肿、防癌等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量1309 千卡
  • 脂肪11.9 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物137.88 克
  • 15845.2 毫克
  • 141 毫克
  • 12.62 毫克
  • 686 毫克

相关知识

扫一扫手机查看