| 面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 469克 | 面条热量/卡路里1563千卡 | |||
 热量1563千卡，相当于越野滑雪112分钟消耗的热量...840 | |||||
面条的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（400克）、鸡蛋（2个）
1/3. 先把面条机组装好
2/3. 让后把面粉和鸡蛋放到面条机的盒子里安启动键
3/3. 面条就出来了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、健脾、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、美容护肤、解热烦等功效；可与菠菜、海虾、桂圆搭配；与味精、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 面条热量1563 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克