| 奶酪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 苹果醋 | 克 | 117千卡 | 129千卡 | 9.7克 | 6.1克 |
| 总量 | 204克 | 奶酪热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡，相当于抽烟164分钟消耗的热量...60 | |||||
奶酪的做法共6个步骤
食材主料/辅料
牛奶（1000毫升）、苹果醋（20毫升）
1/6. 牛奶煮到冒了泡，换成小火
2/6. 加入苹果醋，白醋也可以。但是苹果醋可以消除狗狗泪痕。搅拌到有絮状物关火。
3/6. 将牛奶倒入纱布中，过滤乳清，留下的就是乳酪
4/6. 挤干水分
5/6. 冰箱冷藏2小时以上，就可以切块了
6/6. 拌在狗粮里吃就可以了。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、美容养颜、润肠等功效；可与甘蔗、木瓜、桃搭配；与金桔、香椿、果汁相克，同食可能会引起不适；
苹果醋的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀虫、散瘀、活血等功效；
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营养信息
- 奶酪热量164 千卡
- 脂肪9.3 克
- 蛋白质16.51 克
- 碳水化合物12.8 克
- 钠3074.7 毫克
- 钙326 毫克
- 铁8.53 毫克
- 钾352 毫克