| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 841克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1099千卡 | |||
 热量1099千卡，相当于帆船运动366分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（7个）、可乐（300毫升）、盐（少许）、姜（少许）、老抽（约10克）
1/5. 鸡翅中背面直着划一刀，加入盐、料酒、姜末腌制10分钟以上
2/5. 摆放到平底锅中煎至两面发黄
3/5. 加入老抽约10克、可乐，中火烧开
4/5. 10分钟后大火收汁
5/5. 起锅装盘，美美的
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、益气、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、解渴、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、预防蛀牙、祛除腥膻之味等功效；与红豆沙、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、活血驱寒、驱寒等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1099 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质28.6 克
- 碳水化合物61.98 克
- 钠10101.7 毫克
- 钙96 毫克
- 铁5.22 毫克
- 钾513 毫克