| 炸粘糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 323克 | 炸粘糕热量/卡路里1196千卡 | |||
 热量1196千卡，相当于踢踏舞249分钟消耗的热量...288 | |||||
炸粘糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
粘米面（适量）、面粉（少量）、白糖（适量）
1/2. 1很简单 蒋用料放一起 一点点加水 水不要多 不然很粘手
2揉成面块 放一会 也可以直接用
3油加热 油温不能太热不然会糊 而且不熟
4弄一小块面弄成饼状 下国炸就行了
2/2. 也可以加芝麻哦
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养胃、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、除口臭、去酒毒等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 炸粘糕热量1196 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物162.4 克
- 钠13.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克