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湿狗粮

湿狗粮的热量和减肥功效

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湿狗粮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡肉334千卡167千卡18.5克9.6克
猪肝129千卡129千卡19.3克3.5克
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
玉米面510千卡340千卡8克4.5克
面粉549千卡366千卡11.3克1.5克
总量774湿狗粮热量/卡路里1660千卡
粉刷 热量1660千卡,相当于粉刷553分钟消耗的热量...180

湿狗粮的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡肉(200克)、猪肝(100克)、鸡蛋(3个)、玉米面(150克)、面粉(150克)、胡萝卜(一根)、小番薯(2根)、羊奶粉(5勺)
湿狗粮的做法图解1

1/7. 胡萝卜打成小丁

湿狗粮的做法图解2

2/7. 鸡肉切丁

湿狗粮的做法图解3

3/7. 猪肝切丁

湿狗粮的做法图解4

4/7. 加入煮好的红薯和鸡蛋

湿狗粮的做法图解5

5/7. 加入面粉和玉米面

湿狗粮的做法图解6

6/7. 用手搅拌

湿狗粮的做法图解7

7/7. 揉成窝窝头(羊奶粉忘了放进去

食材功效信息

鸡肉的热量167千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益五脏、温中益气、止白带等功效;可与薄荷、冬虫夏草、茼蒿搭配;与狗肾、鲍鱼、糯米相克,同食可能会引起不适;

猪肝的热量129千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有明目、养血、去除毒素等功效;可与腐竹、金针菇、油菜搭配;与沙丁鱼、鸽肉、金樱子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与羊排、海虾、辣椒搭配;与甲鱼 、糖精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有预防肠癌、美容、美容养颜等功效;可与花椰菜、蒜头、蒜蓉搭配;与黄螺、榅桲、香海螺相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、和血、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 湿狗粮热量1660 千卡
  • 脂肪28.81 克
  • 蛋白质70.66 克
  • 碳水化合物151.52 克
  • 302.1 毫克
  • 87 毫克
  • 26.55 毫克
  • 989 毫克

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