| 樱花慕斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 3108千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 60千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 吉利丁片 | 克 | 30千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 577克 | 樱花慕斯热量/卡路里3478千卡 | |||

1/15. 准备一个8寸戚风蛋糕胚。

2/15. 将戚风蛋糕从中间切片,切3片备用,最多能用到2片。

3/15. 开始做慕斯糊,将吉利丁粉放入小盆中,倒入纯净水泡一下,用吉利丁粉是因为凝固性比吉利丁片快。

4/15. 将水泡的吉利丁粉隔热水化开,加入牛奶搅拌均匀。

5/15. 淡奶油加入糖打至6分发,有纹路侧过盆可以缓缓流动即可。(切记:不可打至硬性发泡,否则慕斯面会不平整。)

6/15. 将混合的牛奶和吉利丁粉倒入打好的淡奶油中搅拌均匀,慕斯糊就做好了。

7/15. 在8寸模底铺一层切好的蛋糕。

8/15. 倒入一部分慕斯糊,从蛋糕中心的部分倒入。

9/15. 再铺上第二次蛋糕,倒入剩下的慕斯糊,依旧从蛋糕中心部分倒入。放冰箱冷藏2个小时,用手摸一下慕斯层表面,不粘手指即可。否则会导致镜面不通透。(慕斯糊不能太稠否则慕斯层表面会不平整,也不能太稀,如果慕斯糊稀了可以先冷藏几分钟。)

10/15. 樱花不能泡太久,也不能泡时间太短。泡太久颜色会消失。樱花要在做蛋糕之前处理。

11/15. 水温要稍微热一点比体温略高,手试水温稍微有点烫,提着花干象洗拖把那样在水里一上一下的洗,这样可以让花开透,还能洗掉花心的盐份。第二次水温要比第一次低,温热就可以,然后换成凉水泡4~5小时。

12/15. 将雪碧提前倒在小碗里释放气泡,否则做出来的镜面会有小泡泡不够透明通透。

13/15. 冷藏好慕斯层,就开始做镜面了。将吉利丁片放在水里泡软。

14/15. 泡好的吉利丁片隔热水化开,加入雪碧,倒在模具里,放入泡好的樱花,在镜面里轻抖一下,使花瓣绽开,花型会更好。

15/15. 整理好花型,放进冰箱冷藏3个小时,美丽的樱花慕斯就做好了(如果想要镜面厚一点可以省略之前的第9步,也就是只铺一层蛋糕)。
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、增强免疫力、抗氧化等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、促进代谢、治疗便秘等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、润肠、治疗便秘等功效;可与黑豆、甘蔗、桃搭配;与橙、韭菜、金针菇相克,同食可能会引起不适;