| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1030克 | 可乐鸡翅热量/卡路里2256千卡 | |||
 热量2256千卡，相当于举重752分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（5个）、姜（几片）、可乐（150毫升）、冰糖（1~2颗）、食用油（适量）
1/5. 首先把新鲜鸡翅洗干净然后正反面划两道口子，用料酒稍作腌制，大约15分钟即可。
2/5. 锅中放一点油，把姜片丢进去爆香，接着把鸡翅下进去，来回翻炒，两面金黄即可。
3/5. 倒入一点酱油，给鸡翅上色，酱油不需要太多
4/5. 将可乐倒入，中火闷5分钟，然后调成大火收汁约30秒就可以。
5/5. 最后盛出撒上一点葱花即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、帮助消化、解毒等功效；可与慈姑、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、止痛、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、解毒、生津止渴等功效；可与草莓、梨、香蕉搭配；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、降血脂、肝胆病等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量2256 千卡
- 脂肪112.3 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物124.78 克
- 钠72.4 毫克
- 钙60 毫克
- 铁4.12 毫克
- 钾504 毫克