| 油炸糯米条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 麦芽糖 | 克 | 299千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 602克 | 油炸糯米条热量/卡路里1561千卡 | |||
 热量1561千卡，相当于擦玻璃520分钟消耗的热量...180 | |||||
油炸糯米条的做法共6个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、水（适量）、麦芽糖（适量）、冰糖（适量）
1/6. 冰糖加水煮融
2/6. 加入糯米粉
3/6. 和面
4/6. 取出一小块，戳成条
5/6. 放入油锅
6/6. 完成
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、止汗、止渴等功效；可与兔肉、香瓜、赤小豆搭配；与鸡肉、苹果、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗便秘、健脾胃、去燥等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、和胃润肺、润肺止咳等功效；可与石榴、白果、银耳搭配；
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营养信息
- 油炸糯米条热量1561 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质14.2 克
- 碳水化合物250.6 克
- 钠37.7 毫克
- 钙84 毫克
- 铁2.36 毫克
- 钾321 毫克