玫瑰花奶黄面包的热量和减肥功效

1/29. 1/3个紫甘蓝洗净，盐水泡10分钟。打泥

2/29. 打好的紫甘蓝蔬菜汁过滤，放入小苏打，搅拌。调到满意的颜色

3/29. 调好后的紫甘蓝菜汁

4/29. 把白色玫瑰面团材料倒入面包机，选择和面模式（打开面包机盖子）

5/29. 蓝玫瑰面团材料混合在一起。揉面至面团光滑（根据面粉吸水性调节牛奶用量）

6/29. 面包机30种和面程序揉好的的白玫瑰面团，基本上还没有出膜。现在可以进一步处理一下，让面团出膜。首先把面团拉长

7/29. 用擀面棍敲打，均匀的反复的敲打十分钟。感觉面团变干可以适量刷橄榄油

8/29. 十分钟，出来的手套膜非常好看了。好的手套膜均匀 薄，不会因为指甲有一点长度就被戳破。

9/29. 揉好的白玫瑰面团 封保鲜膜放在温暖的地方（25度室温）发酵一个半小时

10/29. 取出白玫瑰面团同时就把蓝玫瑰面团放入面包机，和面模式30分钟（或者直接手揉出手套膜）

11/29. 面包机揉好的面团 拉出的手套膜很容易就破掉。所以继续擀面棍敲打十分钟

12/29. 敲打十分钟的面团 很容易拉出手套膜。

13/29. 蓝玫瑰面团直接用面包机，选择酸奶模式一小时左右（发酵模式温度偏高，个人觉得不适合做面包）。发好的面手戳一下。不回弹 也不塌陷。就可以了

14/29. 发面时制作奶黄馅。软化好的黄油加如细砂糖，打发。

15/29. 打发好的黄油

16/29. 两个鸡蛋分两次打入。搅拌均匀

17/29. 加入面粉、奶粉

18/29. 上锅蒸，上汽以后三分钟开始搅拌，直至完全没有液体

19/29. 做好的奶黄馅晾凉备用

20/29. 白玫瑰面团也发好了。基本上蓝玫瑰和白玫瑰面团在差不多时间发酵好。

21/29. 面团排气，揉好，均匀分成八个小面团。取一个擀成圆饼。切四刀

22/29. 中间放奶黄馅，用一角面团包住奶黄馅

23/29. 对角面团继续包

24/29. 第三角面团包。直至完成整个玫瑰花

25/29. 烤盘抹油，摆入玫瑰花。中间适当流出位置便于二发面团膨大。

26/29. 封保鲜膜 38度 50分钟 进行第二次发酵

27/29. 二发好以后表面筛高粉 预热烤箱180度烤五分钟 然后盖上锡纸 170度烤17分钟 （温度时间根据自家烤箱调节）

28/29. 烤好的面包 不忍心发。烤的过程被儿子把烤箱换了模式