| 奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 359千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 478千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 11千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 植物油 | 克 | 240千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 300克 | 奶香曲奇热量/卡路里1263千卡 | |||
 热量1263千卡，相当于高台跳水421分钟消耗的热量...180 | |||||
奶香曲奇的做法共11个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（50克）、糖粉（45克）、植物油（45克）、低筋面粉（135克）、牛奶（25克）
1/11. 把所有材料称好
2/11. 黄油温室软化搅打
3/11. 黄油加入糖粉搅拌
4/11. 分三次加入植物油搅拌均匀
5/11. 分三次加入牛奶搅拌均匀
6/11. 筛入低筋面粉搅拌均匀
7/11. 装进裱花袋
8/11. 挤出花纹 我用的是八齿的
9/11. 烤箱预热上下火170度10分钟
10/11. 预热完成烤箱170度烤15分钟左右 根据自家烤箱脾气
11/11. 奶香曲奇是下午茶最好的选择，新手零失败哦！
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、舒缓肝气、调味等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、预防骨质疏松、改善视力等功效；可与香蕉、蜂蜜、桃搭配；与菜花、空心菜、白砂糖相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香曲奇热量1263 千卡
- 脂肪185.71 克
- 蛋白质17.06 克
- 碳水化合物183.23 克
- 钠50.2 毫克
- 钙286 毫克
- 铁0.11 毫克
- 钾135 毫克