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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量789可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡
打磨地板 热量1062千卡,相当于打磨地板236分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(你爱吃你就多来几个)、可乐(一桶)、花椒、八角、香叶、葱(适量)、生抽、盐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 用水把鸡翅洗干净

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 把鸡翅放在冷水锅里煮开后三分钟放进温水盆里涮一下,倒干水备用

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 香料放在油锅里炒香(不用太多油)后倒入鸡翅,煎黄

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 倒入可乐,没过鸡翅,放入葱段,大火煮开后转中小火二十分钟基本就好了,最后收下汁出锅~

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 摆盘

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、解渴、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1062 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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