| 浪漫的玫瑰花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 360克 | 浪漫的玫瑰花饼干热量/卡路里1398千卡 | |||
 热量1398千卡，相当于郑多燕小红帽233分钟消耗的热量...360 | |||||
浪漫的玫瑰花饼干的做法共14个步骤
食材主料/辅料
低粉（140克）、黄油（50克）、鸡蛋（1只）、糖粉（30克）、奶粉（10克）、玫瑰花（5朵）
1/14. 准备好以上所有的材料
2/14. 用电吹风将黄油吹软化
3/14. 筛入糖粉和黄油一起打发
4/14. 加入鸡蛋液继续打发均匀
5/14. 筛入低筋面粉和奶粉，用橡皮刮刀拌成面条
6/14. 用橡皮刮刀拌成面团，整成长方形后放入冰箱冷冻40分钟
7/14. 提前一小时泡好玫瑰花
8/14. 将玫瑰花洗净，用餐巾纸吸干水份
9/14. 冷冻后的饼干切成饼干快
10/14. 将玫瑰花沾蛋液后贴在饼干上
11/14. 烤箱提前170度预热五分钟，放入烤箱中层，170度烤20分钟
12/14. 太美了有没有这种感觉
13/14. 玫瑰饼干配上一杯红酒，情人们憧憬的浪漫
14/14. 每到周末节假日，我喜欢和家人或者朋友分享自己制作的美食
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与干辣椒、苋菜、辣椒搭配；与地瓜、田鸡、桔子相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、去酒毒、疗疮等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、补充营养、美白等功效；可与桃、甘蔗、草莓搭配；与乌鳢、菜花、枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 浪漫的玫瑰花饼干热量1398 千卡
- 脂肪133.61 克
- 蛋白质43.36 克
- 碳水化合物294.19 克
- 钠753.3 毫克
- 钙1889 毫克
- 铁4.01 毫克
- 钾2089 毫克