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狗狗翻糖饼干

狗狗翻糖饼干的热量和减肥功效

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狗狗翻糖饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油506千卡888千卡1.4克98克
细砂糖200千卡400千卡0克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低筋粉393千卡354千卡9.4克1.4克
总量287狗狗翻糖饼干热量/卡路里1198千卡
吹雪机 热量1198千卡,相当于吹雪机266分钟消耗的热量...270

狗狗翻糖饼干的做法共18个步骤

食材主料/辅料

黄油(60)、细砂糖(50)、低筋粉(160)、鸡蛋(1个)、翻糖皮(适量)、食用色素(适量)
狗狗翻糖饼干的做法图解1

1/18. 黄油室温软化后,加细砂糖,用打蛋器达到顺滑状态

狗狗翻糖饼干的做法图解2

2/18. 逐次加入2个蛋黄,搅打至蓬松羽毛状

狗狗翻糖饼干的做法图解3

3/18. 筛入低粉,合成团

狗狗翻糖饼干的做法图解4

4/18. 夹在两片油纸中间,擀成片,入冰箱冷藏片刻

狗狗翻糖饼干的做法图解5

5/18. 用模具扣出形状,入烤箱中层,上下火150度烤15分钟左右,取出晾凉备用

狗狗翻糖饼干的做法图解6

6/18. 翻糖皮和干佩斯以1:1混合好,用牙签一点点加色素,调好颜色后擀成饼,包住饼干。也可以完全用翻糖皮。兑干佩斯是为了加快凝固速度。

狗狗翻糖饼干的做法图解7

7/18. 翻糖皮和干佩斯以1:1混合好,用牙签一点点加色素,调好颜色后擀成饼,包住饼干。也可以完全用翻糖皮。兑干佩斯是为了加快凝固速度。

狗狗翻糖饼干的做法图解8

8/18. 调出粉色,如图所示,做出舌头。中间的痕迹用牙签拖的。做翻糖的一套工具笔不知被孩子拿哪儿去了,汗。舌头我做得稍长了,短点儿更可爱

狗狗翻糖饼干的做法图解9

9/18. 如图所示,捏出上嘴唇

狗狗翻糖饼干的做法图解10

10/18. 如图所示,垫上鼻梁

狗狗翻糖饼干的做法图解11

11/18. 用一块儿黑色捏成椭圆形,中间用牙签划缝,靠近底部扎出鼻孔

狗狗翻糖饼干的做法图解12

12/18. 搓两个黑球当眼睛

狗狗翻糖饼干的做法图解13

13/18. 搓两条,边缘捏扁成不规则的样子,围在眼球周围

狗狗翻糖饼干的做法图解14

14/18. 另外搓两个粗条,围在脸的左右,用牙签画出皮肤褶皱纹路。脑门儿和下巴的褶皱也同样做出来

狗狗翻糖饼干的做法图解15

15/18. 黑色两条,做出耳朵

狗狗翻糖饼干的做法图解16

16/18. 撰写制作步骤

狗狗翻糖饼干的做法图解17

17/18. 撰写制作步骤

狗狗翻糖饼干的做法图解18

18/18. 撰写制作步骤

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、促进伤口愈合、增强免疫力等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与洋葱、茼蒿、韭菜搭配;与桔子、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 狗狗翻糖饼干热量1198 千卡
  • 脂肪108.91 克
  • 蛋白质23.36 克
  • 碳水化合物180.62 克
  • 182.7 毫克
  • 111 毫克
  • 3.15 毫克
  • 177 毫克

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