| 清炖老母鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 10克 | 清炖老母鸡汤热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于讲话3分钟消耗的热量...108 | |||||
清炖老母鸡汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
散养老母鸡（1只）、盐（10克）
1/1. 老母鸡斩块放入砂锅，小火煲两小时，加入盐。不需要任何的调味，一碗散发着浓香的母鸡汤就做好了。
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、呵护咽喉、促进消化等功效；与红豆、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 清炖老母鸡汤热量6 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克