| 当归鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 885克 | 当归鸡汤热量/卡路里2277千卡 | |||
 热量2277千卡，相当于网球380分钟消耗的热量...360 | |||||
当归鸡汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（半边）、红枣（8个）、当归（12克）
1/2. 把鸡肉还有准备的食材放入锅里面，熬一个小时以上～
2/2. 熬好就是这个样子！这个时候加入盐和枸杞！
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有健脾益胃、补虚损、补精等功效；可与茼蒿、板栗、栗子搭配；与狗肾、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治心血管病、预防骨质疏松、除腥臭怪味等功效；可与鹌鹑、花生、莲子搭配；与葱、玄参、鱼肉相克，同食可能会引起不适；
当归具有抗心肌缺血、保肝、补血和血等功效；可与熟地、桂圆肉、益母草搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 当归鸡汤热量2277 千卡
- 脂肪17.3 克
- 蛋白质23.5 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠68.4 毫克
- 钙66 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾799 毫克