改良肉松饼的热量和减肥功效

肉松的热量298千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有滋肝阴、润肠胃、生津液等功效；

红豆沙的热量94千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通乳下胎、治疗高血压、抗癌等功效；可与糯米、鸭肉、鲫鱼搭配；与羊肚、猪肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、补充营养、预防骨质疏松等功效；可与黑豆、甘蔗、木瓜搭配；与菜花、钙粉、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有健脑益智、养血发胎、延缓衰老等功效；可与丝瓜、茼蒿、百合搭配；与茶叶、鹅、地瓜相克，同食可能会引起不适；