| 山楂罐头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 593克 | 山楂罐头汤热量/卡路里1003千卡 | |||
 热量1003千卡，相当于灭火84分钟消耗的热量...720 | |||||
山楂罐头汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
山楂（15个）、冰糖（适量）
1/2. 洗山楂，去核，可以用吸管弄，但是吸管很软，容易变弯。
2/2. 将山楂放入膳魔师保温罐用100度热水预热，将水倒出，将冰糖放入保温罐，放入100度热水，盖紧盖子，焖四个小时。
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防衰老、抗癌、开胃等功效；可与西红柿、兔肉、五花肉搭配；与胡萝卜、笋瓜、海参相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、清热除火、润肺等功效；可与高粱、黑芝麻、石榴搭配；
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营养信息
- 山楂罐头汤热量1003 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物121.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克