| 烤棉花糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 200克 | 烤棉花糖热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡，相当于刷牙318分钟消耗的热量...120 | |||||
烤棉花糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（200克）、锡纸（适量）、烤箱（适量）
1/4. 将锡纸包好盘子 棉花糖（无内陷）摆两层 或者按照自己喜欢的方式摆好
2/4. 烤箱200°预热10分钟 将棉花糖放入 180°烤5分钟
3/4. 烤出来外壳脆脆的，里面半液体拉丝，入口即化，简直不能更赞
4/4. 将樱桃（水果）曲奇放上去 一会就沾上了棉花糖 超好吃*罒▽罒*
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 烤棉花糖热量636 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克