| 大酱汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | 7克 | 2.1克 |
| 总量 | 58克 | 大酱汤热量/卡路里114千卡 | |||
 热量114千卡，相当于摘水果38分钟消耗的热量...180 | |||||
大酱汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
菜、肉（适量）、韩式辣酱（适量）
1/3. 放少许油直接把菜都在一起煸炒！
2/3. 加淘米水。。烧开后放酱！大概两勺就行！多煮一会儿装碗就行了！
3/3. 成品
食材功效信息
韩式辣酱的热量197千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 大酱汤热量114 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质7 克
- 碳水化合物37 克
- 钠2921 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克