酸萝卜的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、解毒生津、促消化等功效；可与紫菜、豆腐干、北豆腐搭配；与猪腰、虫草、何首乌相克，同食可能会引起不适；

红椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有祛风湿、健胃、健脾胃等功效；可与小白菜、基围虾、苦瓜搭配；与猪肝、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、补中益气、润肺等功效；可与高粱、鸭梨、石榴搭配；

米醋的热量11千卡（每100克）；具有止血、散瘀、帮助消化等功效；可与猪骨、黄瓜、姜搭配；与菜心、羊骨、莼菜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、促消化、提鲜等功效；与红豆沙、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；