低脂红枣蛋糕的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防高血压、保肝护肝、养心安神等功效；可与鹿茸、乌鸡、莲子搭配；与螃蟹、鱼肉、虾皮相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、益气补血、补虚等功效；可与小米面、黑豆、小米搭配；与牛腩、文蛤、竹笋相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与茼蒿、玉米、青椒搭配；与兔肉、消炎片、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；