| 炸芋头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 炸芋头热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于焊接331分钟消耗的热量...180 | |||||
炸芋头的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、香芋，葱，香菜（适量）
1/7. 芋头洗净，刷成泥状
2/7. 加入面粉，葱花，香菜，盐，辣椒
3/7. 加水拌匀，用筷子可以搞得起来就可以啦！
4/7. 油烧热
5/7. 用筷子一大块大块夹到锅里，如果筷子不好就再几把调羹
6/7. 炸至金黄色，浮起来就熟了，火不要太大哦
7/7. 夹起来就可以吃啦！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸芋头热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克