首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
红丝绒裸蛋糕

红丝绒裸蛋糕的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
红丝绒裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油604千卡888千卡1.4克98克
低筋面粉496千卡354千卡9.4克1.4克
可可粉35千卡349千卡20.9克8.4克
白砂糖400千卡400千卡0克0克
泡打粉5千卡178千卡0克0.70克
红曲粉32千卡395千卡32.89克0克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
小苏打0千卡1千卡0克0克
4千卡59千卡2克0克
鸡蛋107千卡143千卡12.56克9.51克
0千卡1千卡0克0克
总量507红丝绒裸蛋糕热量/卡路里1687千卡
打篮球 热量1687千卡,相当于打篮球211分钟消耗的热量...480

红丝绒裸蛋糕的做法共29个步骤

食材主料/辅料

黄油(68克)、低筋面粉(140克)、可可粉(10克)、红曲粉(8克)、泡打粉(3克)、白砂糖(100克)、鸡蛋(75克)、盐(1/4小勺)、水(22克)、酪奶(可用一半酸奶一半牛奶混合代替)(1005克)、小苏打(1勺)、白醋(少许)、奶油奶酪(200克)、黄油(35克)、鲜奶油(80克)、糖粉(35克)
红丝绒裸蛋糕的做法图解1

1/29. 准备好所有材料;配料 : 6寸蛋糕圆模;红丝绒蛋糕体:黄油68克,低筋面粉140克,可可粉10克,红曲粉8克,泡打粉3克,白砂糖100克,鸡蛋75克,盐1/4小勺,水22克,酪奶(可用一半酸奶一半牛奶混合代替)105克,小苏打1勺,白醋少许;顶酱:奶油奶酪200克,黄油35克,鲜奶油80克,糖粉35克;烘焙时间:分开烤3片蛋糕,175度,10分钟;
TIPS:红丝绒蛋糕中最重要的一项是酪奶,不过酪奶原料很难买,而且不是每个人都吃得惯,可用一半牛奶加一半酸奶混合代替,也有用酸奶和柠檬汁代替的,不过我做过后,觉得一半酸奶和一半牛奶混合作为替代品,蛋糕口感更好

红丝绒裸蛋糕的做法图解2

2/29. 将低筋面粉140克,可可粉10克,红曲粉10克,泡打粉3克混合过筛均匀后,备用

红丝绒裸蛋糕的做法图解3

3/29. 将黄油68克软化至室温,加入100克白砂糖打发至颜色发白

红丝绒裸蛋糕的做法图解4

4/29. 将鸡蛋液打散, 分四到五次加入黄油中,每次加入后一定要充分搅打至均匀后,再加入下一次的鸡蛋液

红丝绒裸蛋糕的做法图解5

5/29. 由于此配方鸡蛋量较大,混合均匀是需要耐心的,中途用刮刀将附着在盆边的黄油刮至盆中间,继续搅打均匀

红丝绒裸蛋糕的做法图解6

6/29. 混合均后后的黄油鸡蛋糊,一定要是不流动的状态,要蓬松

红丝绒裸蛋糕的做法图解7

7/29. 加入盐1/4小勺,水22克,如有香草精可加入一滴香草精,搅打均匀

红丝绒裸蛋糕的做法图解8

8/29. 加入1/3混合过筛后的粉类,搅拌均匀

红丝绒裸蛋糕的做法图解9

9/29. 搅拌均匀,第一次搅拌后可能会有少许分离现象,这个不要紧

红丝绒裸蛋糕的做法图解10

10/29. 加入1/2酪奶(我们这里用的是一半酸奶和一半牛奶的混合物),搅拌均匀;随后重复以上步骤,加入1/3过筛粉类拌匀,随后再加入1/2酸奶牛奶混合物拌匀,最后加入1/3过筛粉类拌匀

红丝绒裸蛋糕的做法图解11

11/29. 最后拌匀后的面糊,是光滑无颗粒的,有光泽的红色面糊

红丝绒裸蛋糕的做法图解12

12/29. 加入少许的小苏打粉,和少许白醋,帮助蛋糕更加蓬松

红丝绒裸蛋糕的做法图解13

13/29. 使用6寸圆模,铺上锡纸,放入1/3面糊,将表面抹平,放入烤箱175度,烘焙10分钟,此步骤共做三次TIPS:1、将蛋糕分三次烤出三片蛋糕片,优点是蛋糕表面比较平整,且不用费力将蛋糕切片,铺上锡纸的好处是烤好后直接连着锡纸提出蛋糕,免去脱模的麻烦;2、也可以将面糊一次性放入6寸圆模,一次性烘烤。烘焙时间将大大加长,大概40-50分钟,温度也请相应减低一些,且一次性烘烤表面膨胀较高,需要将表面切掉,浪费较多。且将蛋糕平分切为三片,也是比较考验人的

红丝绒裸蛋糕的做法图解14

14/29. 烤好后的蛋糕,顶部微微凸起,用牙签插入蛋糕中,拔出后没有残留,即代表烤好了

红丝绒裸蛋糕的做法图解15

15/29. 烤好后的三片蛋糕,将顶部凸起部分切掉,晾凉备用,TIPS:切掉的蛋糕也不要扔,随后有用

红丝绒裸蛋糕的做法图解16

16/29. 制作奶油奶酪顶酱:将奶油奶酪200克,黄油35克软化至室温,可轻松捅入一指的状态,一起放入容器中

红丝绒裸蛋糕的做法图解17

17/29. 用搅拌器搅打均匀无颗粒,TIPS:奶油奶酪搅打比较费时,且一定将奶油奶酪软化至室温,否则很难达到无颗粒状态

红丝绒裸蛋糕的做法图解18

18/29. 加入35克糖粉,搅打均匀

红丝绒裸蛋糕的做法图解19

19/29. 加入80克鲜奶油,搅打均匀,奶油奶酪酱做好了

红丝绒裸蛋糕的做法图解20

20/29. 蛋糕片晾凉后,刷上酒糖液,酒糖液做法:20克水加上10克砂糖,加热充分溶化搅拌均匀,晾凉后加入少许朗姆酒即可

红丝绒裸蛋糕的做法图解21

21/29. 随后抹上厚厚的一层奶油奶酪酱,尤其是四周要抹厚一些的酱,盖上蛋糕片会挤出来的状态是最好的。裸蛋糕从侧面看一定要看到很多酱

红丝绒裸蛋糕的做法图解22

22/29. 重复这个步骤直到盖上最上层的蛋糕片,随后同样刷上酒糖液

红丝绒裸蛋糕的做法图解23

23/29. 在最上层抹上奶油奶酪酱,将表面尽量抹平

红丝绒裸蛋糕的做法图解24

24/29. 将剩余的奶油奶酪酱装入裱花袋,使用大个儿的曲奇花嘴,在蛋糕四周挤上奶油花

红丝绒裸蛋糕的做法图解25

25/29. 挤上双层奶油花,中间空着不用挤

红丝绒裸蛋糕的做法图解26

26/29. 装饰蛋糕表面:将刚才切掉的蛋糕碾成粉末

红丝绒裸蛋糕的做法图解27

27/29. 筛在蛋糕中间部位作为装饰

红丝绒裸蛋糕的做法图解28

28/29. 随后摆上喜欢的水果,樱桃或者草莓都可以,红丝绒裸蛋糕就完成啦~

红丝绒裸蛋糕的做法图解29

29/29. 做好了!

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 红丝绒裸蛋糕热量1687 千卡
  • 脂肪118.61 克
  • 蛋白质79.25 克
  • 碳水化合物349.31 克
  • 82105.7 毫克
  • 266 毫克
  • 7.65 毫克
  • 566 毫克

相关知识

扫一扫手机查看