| 法式香片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 272克 | 法式香片热量/卡路里930千卡 | |||
 热量930千卡，相当于槌球372分钟消耗的热量...150 | |||||
法式香片的做法共6个步骤
食材主料/辅料
法棒（一根）、黄油（一小块）、牛奶（200毫升）、炼乳（两勺）、稀奶油（100毫升）、白砂糖（2勺）
1/6. 把买来的法棒斜着切片，备用
2/6. 准备配料
3/6. 配料还有黄油
4/6. 把所有配件倒入不锈钢碗里，隔水加热搅拌均匀
5/6. 把法片两面都沾上酱汁，放入烤盘；烤盘上下火120度，20分钟，翻面再烤10分钟，就可以了！
6/6. 烤好的法片要凉一下，吃起来脆脆的，有一种甜甜的香味！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、润肠、防治近视等功效；可与蜂蜜、木瓜、香蕉搭配；与鸡蛋、金针菇、酒相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、强化骨骼、补充钙质等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、舒缓肝气、抗氧化等功效；
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营养信息
- 法式香片热量930 千卡
- 脂肪110.4 克
- 蛋白质16.51 克
- 碳水化合物158.2 克
- 钠182.9 毫克
- 钙584 毫克
- 铁1.63 毫克
- 钾510 毫克