| 私房蒜香啤酒炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 私房蒜香啤酒炸鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于叮当舞170分钟消耗的热量...330 | |||||
私房蒜香啤酒炸鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、酱油、糖、啤酒、蒜粉、姜片、黑胡椒、五香粉、盐、蚝油（适量）、干淀粉、鸡蛋液、面包屑（适量）
1/5. 鸡翅中从中间劈开，这样更好入味，吃起来大小正好。
鸡翅除了加上述配料外，重点用适量啤酒腌制。时间越久越好。
2/5. 油锅热油。腌好的鸡翅裹上一层干粉，再滚一圈鸡蛋液。
3/5. 裹上蛋液之后均匀沾上面包屑，下锅榨汁金黄色即可。
4/5. 炸好的鸡翅捞出，最后再复炸一遍。外酥里嫩，要上一口肉汁满满的裹在里面。
5/5. 香香脆脆，停不下来。下次再教给大家升级版本的酱油蒜香鸡翅，真的超级好吃！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 私房蒜香啤酒炸鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克