| 果蔬蝴蝶面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 果蔬蝴蝶面热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于跳台滑雪142分钟消耗的热量...420 | |||||
果蔬蝴蝶面的做法共6个步骤
食材主料/辅料
红心火龙果（1个）、面粉（适量）
1/6. 选一个新鲜的火龙果
2/6. 用破壁机打成泥
3/6. 直接倒进面粉
4/6. 用模具压出型
5/6. 用筷子在中间夹起来
6/6. 宝宝看了怎能不爱吃
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益肾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 果蔬蝴蝶面热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克