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卡仕达黄桃面包

卡仕达黄桃面包的热量和减肥功效

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卡仕达黄桃面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高筋面粉993千卡361千卡12克1.66克
低筋面粉89千卡354千卡9.4克1.4克
奶粉87千卡484千卡20克22.7克
细砂糖180千卡400千卡0克0克
2千卡59千卡2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
低筋面粉35千卡354千卡9.4克1.4克
玉米淀粉28千卡346千卡1.2克0.1克
细砂糖180千卡400千卡0克0克
橙皮49千卡97千卡1.3克0.3克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
鲜奶114千卡57千卡2.9克3.1克
总量806卡仕达黄桃面包热量/卡路里1940千卡
触身式橄榄球 热量1940千卡,相当于触身式橄榄球242分钟消耗的热量...480

卡仕达黄桃面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉(275克)、低筋面粉(25克)、鸡蛋(1个)、清水(160克)、奶粉(18克)、盐(3克)、细砂糖(45克)、酵母(4克)、无盐奶油(40克)、橙皮(50克)、蛋黄(2个)、细砂糖(45克)、鲜奶(200克)、玉米淀粉(8克)、低筋面粉(10克)、无盐奶油(10克)、香草精油(少许)、糖水黄桃(适量)
卡仕达黄桃面包的做法图解1

1/12. 制作面团,混合除去无盐奶油和橙皮外的所有面团材料混合后搅拌至表面光滑,放入切成小块的无盐奶油继续搅拌至扩展阶段(可以拉出薄膜,破洞边缘呈锯齿状),加入橙皮碎揉拌均匀后滚圆开始基础发酵.

卡仕达黄桃面包的做法图解2

2/12. 基础发酵完成(手指沾高粉戳入面团,凹洞不回弹或是缓慢回弹)后,排气滚圆后松弛10分钟。

卡仕达黄桃面包的做法图解3

3/12. 把面团擀开成比烤盘(28*28cm)略小些的方形大片,放入烤盘开始二发。

卡仕达黄桃面包的做法图解4

4/12. 制作卡仕达酱,混合蛋黄和糖搅打至细砂糖基本融化。

卡仕达黄桃面包的做法图解5

5/12. 加入玉米淀粉和低粉拌匀。

卡仕达黄桃面包的做法图解6

6/12. 加入温热的牛奶拌匀后过筛入奶锅。

卡仕达黄桃面包的做法图解7

7/12. 小火加热边搅拌边加热至奶糊呈浓稠状熄火,装入挤花袋备用。

卡仕达黄桃面包的做法图解8

8/12. 糖水黄桃切小块后沥干水备用。

卡仕达黄桃面包的做法图解9

9/12. 二发完毕后表面刷鸡蛋液(配方外)。

卡仕达黄桃面包的做法图解10

10/12. 如图交叉地挤上卡仕达酱。

卡仕达黄桃面包的做法图解11

11/12. 放上小块糖水黄桃,最后撒上多多的碎菠萝送入预热180度烤箱烘烤约30分钟。

卡仕达黄桃面包的做法图解12

12/12. 切成方块,开吃啦~~

食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、解热烦等功效;可与银鱼、丝瓜、北极虾搭配;与鹅肉、兔肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、改善视力、治疗便秘等功效;可与桃、黑豆、蜂蜜搭配;与红枣、橙子、香椿相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 卡仕达黄桃面包热量1940 千卡
  • 脂肪66.71 克
  • 蛋白质84.06 克
  • 碳水化合物613.14 克
  • 10884.8 毫克
  • 2046 毫克
  • 13.25 毫克
  • 2220 毫克

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