| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 340克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1745千卡 | |||
 热量1745千卡，相当于足球249分钟消耗的热量...420 | |||||
玛格丽特饼干的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（100克）、玉米淀粉（100克）、黄油（100克）、白糖（40克）、熟蛋黄（2个）
1/10. 把材料称好
2/10. 熟蛋黄过筛
3/10. 打发黄油
4/10. 黄油加入白糖打发
5/10. 筛入低粉、玉米粉、蛋黄拌匀。
6/10. 把面团放入冰箱冷藏一小时。
7/10. 把面团摘成10g大小用手指按压成型。
8/10. 烤箱预热好，上下火170摄氏度烤20 分钟就可以了。
9/10. 打包好！
10/10. 喜欢可以关注我哦！
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、和胃、治便秘等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、润肺生津、滋阴等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玛格丽特饼干热量1745 千卡
- 脂肪99.5 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物264.9 克
- 钠48 毫克
- 钙59 毫克
- 铁5 毫克
- 钾178 毫克