鸡肉丸子-无油少盐减肥佳品的热量和减肥功效

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补虚填精、补精填髓等功效；可与茼蒿、冬虫夏草、豇豆搭配；与鲤鱼、菊花、明虾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、促进消化、解毒生津等功效；可与卷心菜、比目鱼、狗肉搭配；与猕猴桃、柠檬、西红柿相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、帮助消化、祛腥膻等功效；可与虾、羊排、胡萝卜搭配；与排骨、猪肝、火腿相克，同食可能会引起不适；

葱花具有缓解疲劳、治疗高血压、预防感冒等功效；

海米的热量198千卡（每100克）；具有补肾壮阳、理气开胃等功效；可与豆苗、茄子、韭菜搭配；与猪肉、木瓜、香菇相克，同食可能会引起不适；