蔬菜肉煎饼的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、润肌肤、生津液等功效；可与鸡腿菇、圆茄子、韭菜搭配；与牛里脊、驴肉、何首乌相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除燥生津、抗癌、增加食欲等功效；可与羊排、火腿、五花肉搭配；与人参、杨梅、金桔相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、健胃保肝、预防高血压等功效；可与带鱼、冬瓜、莴笋搭配；与河蟹、鸽肉、明虾相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解渴利尿、促进消化、增强抵抗力等功效；可与冬瓜、排骨、鳜鱼搭配；与黄瓜、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、除热、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；