花纹巧克力奶油蛋糕卷的热量和减肥功效

1/12. 先将三个鸡蛋蛋清和蛋黄分离，蛋清加柠檬汁和45g糖打成湿性发泡。糖分次加进去。现在天冷，放一边就好了。天热放冰箱冷藏。

2/12. 蛋黄加15g糖打发一小会，加入牛奶和植物油再打发一小会。

3/12. 加入过筛的低粉翻拌均匀。

4/12. 先加入约1/3的蛋白入蛋黄糊中。

5/12. 再将蛋黄糊倒入剩余蛋白中，翻拌均匀。

6/12. 装一点翻拌好的蛋糕糊进裱花袋，剪一个小口，在铺好油纸的烤盘里随意挤出不规则的线条，然后进预热好180度的烤箱烘烤1分钟不到两分钟的样子。

7/12. 剩余的蛋糕糊加入10g过筛好的可可粉，翻拌均匀。

8/12. 蛋糕糊倒入刚刚烤了一分钟花纹的烤盘里，用搅拌勺撸平整，震动几下再进预热好180度的烤箱，烘烤15-20分钟，然后取出稍微冷却一下。

9/12. 然后翻面撕去底下的油纸。

10/12. 淡奶油加糖打发最后加入好时巧克力酱，继续打发均匀。具体加多少我没称，就感觉颜色差不多了尝一点有巧克力味就差不多了。然后装入裱花袋，底下剪一个口子，不用太小。

11/12. 然后离最边上几厘米挤几条奶油，每两条并排这样叠着，大约5条，再每隔几厘米挤两条，最后留几厘米不挤了，将蛋糕卷卷起来。用油纸裹好，我又加了寿司卷加固。入冰箱冷藏一小时左右。忘拍了，又忘拍了。