| 小熊小猪卡通饼干棒-孩子喜欢可爱又方便哦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红糖 | 克 | 186千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 24千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 257克 | 小熊小猪卡通饼干棒-孩子喜欢可爱又方便哦热量/卡路里1133千卡 | |||
 热量1133千卡，相当于芭蕾舞236分钟消耗的热量...288 | |||||
小熊小猪卡通饼干棒-孩子喜欢可爱又方便哦的做法共7个步骤
食材主料/辅料
1/7. 首先先准备好材料哈，面粉、可可粉要过筛。红糖因为爱结块影响重量和后面的面团质量，所以要过筛后称量哦。鸡蛋也要打匀哦。
2/7. 1??黄油室温软化后用电动打蛋器低速打彭发～2??加入红糖粉，打蛋器由低速打匀转为中速打膨胀。3??鸡蛋分次加入，打蛋器中速搅拌打匀。（如图呢）
3/7. 4??将混合物一分为二；面粉也一分为二，其中一份与可可粉混匀。然后分别将两份面粉加入两份糊糊用刮刀翻拌均匀。5??混匀后用手抓捏成面团儿。
4/7. 6??两份面团分别切割成小份儿，揉成圆团（差不多能做十二个）
5/7. 7??然后将纸棒棒插入后压扁，再用不一样的颜色做耳朵鼻子眼睛～然后175度12分钟（看自己家烤箱哦，十分钟之后就看一下哈）
6/7. 成品图哦～哒哒
7/7. 用透明袋子装好扎上可以放四五天哦
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、护肤、缓中止痛等功效；可与荷兰豆、小米、姜搭配；与松花蛋、肥牛、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、延缓衰老、美容护肤等功效；可与小米面、荠菜、小米搭配；与消炎片、地瓜、糖精相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 小熊小猪卡通饼干棒-孩子喜欢可爱又方便哦热量1133 千卡
- 脂肪117.31 克
- 蛋白质44.46 克
- 碳水化合物232.02 克
- 钠226.3 毫克
- 钙315 毫克
- 铁4.75 毫克
- 钾837 毫克