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劈柴蛋糕

劈柴蛋糕的热量和减肥功效

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劈柴蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可可粉56千卡349千卡20.9克8.4克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
低粉386千卡354千卡9.4克1.4克
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
巧克力560千卡589千卡4.3克40.1克
巧克力560千卡589千卡4.3克40.1克
黄油506千卡888千卡1.4克98克
总量864劈柴蛋糕热量/卡路里5645千卡
迪斯科 热量5645千卡,相当于迪斯科1254分钟消耗的热量...270

劈柴蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

可可粉(17)、白开水(60)、食用油(50)、低粉(40)、鸡蛋(4)、白糖(60)、奶油(125)、巧克力(50)、巧克力甘纳许:(适量)、奶油(125)、巧克力(150)、黄油(40)

1/10. 热水加入可可粉,拌均匀

2/10. 放入油、蛋黄、筛入低粉,搅拌无颗粒

3/10. 蛋清加入60克糖,几滴白醋,打发至硬性发泡

4/10. 搅拌蛋黄糊和蛋清,注意手法,倒入烤盘170度 15分钟

劈柴蛋糕的做法图解5

5/10. 打发奶油,加入融化巧克力

6/10. 烤好的蛋糕,涂上奶油,卷起来放冰箱冷藏

7/10. 冷藏好从蛋糕卷四分之一处斜切下来做树叉

8/10. 制作巧克力甘纳许:奶油加入巧克力隔水融化,放入软化黄油,搅拌,冷却

劈柴蛋糕的做法图解9

9/10. 冷却好就可以制作劈柴蛋糕了

劈柴蛋糕的做法图解10

10/10. 制作

食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有治疗高血压、血管硬化、预防心血管硬化等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、美容护肤等功效;可与荠菜、香椿、茼蒿搭配;与地瓜、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、去酒毒、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 劈柴蛋糕热量5645 千卡
  • 脂肪491.41 克
  • 蛋白质54.36 克
  • 碳水化合物343.72 克
  • 966.3 毫克
  • 421 毫克
  • 9.15 毫克
  • 1628 毫克

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