| 密汁虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 174克 | 密汁虾仁热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于耕种14分钟消耗的热量...360 | |||||
密汁虾仁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾仁（3两）、西红柿，菠萝（各一个）
1/1. 虾仁加鸡蛋上粉，然后炸成金黄色，再起锅炒菠萝丁西红柿丁然后放入调好的密汁，翻炒一会再加虾仁等炒到密汁完全粘到三味以后就起锅了。
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补肾壮阳、增强性欲、促进消化等功效；可与龙须菜、上海青、大白菜搭配；与番茄、木瓜、果汁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 密汁虾仁热量84 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克