| 正声可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 870克 | 正声可乐鸡翅热量/卡路里1103千卡 | |||
 热量1103千卡，相当于水球110分钟消耗的热量...600 | |||||
正声可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（数只）、可乐（250毫升）、姜片（两片）、大葱（一段）
1/7. 鸡翅洗干净沥干改刀
2/7. 姜切片，不喜欢大葱的味道可以像我这样大段的用刀拍一下而不切
3/7. 小火爆一下葱姜
4/7. 中火两面煎到金黄然后放料酒
5/7. 可乐没过鸡翅，老抽上色，生抽提香，白糖提味，微量五香粉，当然，你也可以一点点陈醋，味道大不一样。我家不用鸡精味精，要是吃鸡精味精这时可以加进去，中火慢炖，我炖了10分钟左右，要是你家炉子旺，可以适量减少时间。一切以汤汁为准
6/7. 要是10分钟后汤汁还多的话，你就要考虑大火收汁了。
7/7. 快出锅前记得加盐
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、添髓、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、促进消化、帮助消化等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、舒张血管、缓疲劳等功效；可与兔肉、基围虾、海虾搭配；与枣、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 正声可乐鸡翅热量1103 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物29.28 克
- 钠74.5 毫克
- 钙66 毫克
- 铁3.42 毫克
- 钾352 毫克