| 情人的眼泪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 酒 | 克 | 2千卡 | 6千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 总量 | 376克 | 情人的眼泪热量/卡路里5千卡 | |||
 热量5千卡，相当于烤面包2分钟消耗的热量...150 | |||||
情人的眼泪的做法共6个步骤
食材主料/辅料
紫罗兰（一支）、纯净水（适量）、酒（随个人喜好）
1/6. 选择喜欢又可实用的花朵，清水洗净，根据喜好揪瓣处理形态，按喜好摆入冰格，尽可能的摆放成自己喜欢的样子就好。
2/6. 冰格加入纯净水放入冰箱冷藏至成型。
3/6. 成型后拿出组合成自己喜欢的用量。
4/6. 选择自己喜欢的杯子加入冰块。
5/6. 倒入自己喜欢的酒，ok了。（雪碧或苏打水也都ok）
6/6. 其实所谓“喝花酒”就是给自己喝酒找个乐子，东西是自己做的，妳可以用情的给它起个感人的名字，也可以搞笑的给它起个有趣的名字。我即可以用《紫罗兰》的传说赋予它爱情的力量，又可以只因它的质地俗称花酒。这看心情啦！今天晴天，姐开心，喝它场花酒去哈哈哈哈
食材功效信息
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
酒的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 情人的眼泪热量5 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠7 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾88 毫克