| 砰“蓝”心动 鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红石榴糖浆 | 克 | 62千卡 | 268千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 23克 | 砰“蓝”心动 鸡尾酒热量/卡路里62千卡 | |||
 热量62千卡，相当于仰泳9分钟消耗的热量...420 | |||||
砰“蓝”心动 鸡尾酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
百可可（适量）、百利甜（适量）、蓝橙（适量）、红石榴糖浆（适量）
1/5. 就是这四款了
2/5. 子弹杯 白可可垫底，百利甜沿杯壁倒进杯子里，静止后蓝橙用吸管吸一些挂到百利甜里白可可上
3/5. 用吸管吸一些红石榴糖浆滴进杯里
4/5. 成品 好好喝，女生会爱
5/5. 大家如果有什么疑问，可以加我的公众号“ 杜杜堂 ”讨论，ID：dodocanteen
食材功效信息
红石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 砰“蓝”心动 鸡尾酒热量62 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物66.91 克
- 钠27 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾28 毫克