| 红茶薄脆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 320克 | 红茶薄脆饼热量/卡路里1429千卡 | |||
 热量1429千卡，相当于睡觉1588分钟消耗的热量...54 | |||||
红茶薄脆饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（250克）、红茶茶包（2个）、开水（150克）、黄油（60克）、盐（1.25毫升）、泡打粉（2.5毫升）
1/8. 黄油切块，如果怕粘撒些面粉（配方量内）
2/8. 倒入面粉揉搓混合，面和黄油揉搓
3/8. 撒入盐和泡打粉
4/8. 加入泡过开水的红茶茶包
5/8. 加入90ml 红茶水
6/8. 揉成光滑面团
7/8. 擀成薄片，模具印花
8/8. 放入烤箱，180度20分钟。美味完成，无糖又美味，咸味韧性饼干
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、杀菌、呵护咽喉等功效；与红豆、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 红茶薄脆饼热量1429 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物128.4 克
- 钠10072.3 毫克
- 钙94 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾49 毫克