酸甜虾的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、益气滋阳、帮助消化等功效；可与丝瓜、火龙果、韭菜搭配；与水芹菜、樱桃番茄、茶叶相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、生津止渴、抗衰老等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、治疗高血压、增强免疫力等功效；可与蜂蜜、鸡蛋、芹菜搭配；与地瓜、鳙鱼、鲢鱼相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有保护肝功能、防肿瘤、温中健胃等功效；可与五花肉、洋葱、生菜搭配；与蜂蜜、草菇、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

葱花具有抗菌、减肥、增强食欲等功效；